Мы в соц.сетях:
Запорожский Клуб новостей
TDK

ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ

Вода-главный источник энергииВода-главный источник энергииПить воду полезно для здоровья, но, даже зная это, многие люди очень мало пьют простую негазированную воду, предпочитая ей чай, кофе, соки, газированные напитки; в лучшем случае - молоко. Однако есть ряд очень важных причин, по которым человеку просто необходимо пить как можно больше воды каждый день. Очень часто люди вообще не пьют достаточно жидкости, из-за чего организм обезваживается. Чай - это еда. Мало людей понимают, что вода - это вода, а чай, кофе, и другие напитки - это еда.

24.02.2016 13:33
302

Чай в пакетике-угроза здоровьюЧай в пакетике-угроза здоровьюВсе чаще и чаще люди выбирают не "рассыпной" или крупнолистовой чай, а напиток в пакетиках. Казалось бы, просто и удобно, да и цена гораздо ниже. Но медики не устают напоминать, что чай в пакетиках чаще всего даже не является чаем. По результатам исследований, только в 10% чайных пакетиков содержится настоящий чай.

23.02.2016 16:12
441

Чем опасен недосып и как с этим бороться? Чем опасен недосып и как с этим бороться? Для многих лечь спать позже обычного на час-другой стало настолько обыденным явлением, что мы не обращаем на него внимания. Нехватку сна в рабочие дни мы пытаемся компенсировать отсыпанием в выходные. "Высплюсь в выходные за всю неделю", сделать такое, увы, невозможно, потому что дефицит сна не восполним. Если нехватку ночного сна в пределах 24 часов еще можно компенсировать, то недельную норму – нет. То есть наверстать упущенный сон практически не представляется возможным.

23.02.2016 11:52
319

Продукты, которые защищают от РакаПродукты, которые защищают от РакаВ течении многих лет из газет, журналов, телевизоров мы слышим о страшном заболевании «РАК». Экология, вредные привычки, неправильное питание и стрессовые ситуации могут привести к необратимым последствиям. Стоит помнить, что каждый может заболеть, но не каждый может излечится. Для того чтобы сохранить здоровье необходимо регулярно посещать доктора, правильно питаться и заниматься спортом.

22.02.2016 13:15
417

Сохрани свое здоровье к веснеСохрани свое здоровье к веснеОкончание зимы и начало весны - прекрасное время. День становиться длиннее, солнышко начинает светить ярче и припекает, птички весело поют на деревьях. Но для человеческого организма этот период является сложным и стрессовым.

19.02.2016 13:41
349

Долька чеснока-залог крепкого здоровьяДолька чеснока-залог крепкого здоровьяЧеснок это уникальный продукт, который содержит в себе биологически активные вещества, оказывающие противомалярийное, противогрибковое, противопротозойное, противовирусное и противовоспалительное действие. Он также содержит фитонциды, убивающие или подавляющие рост бактерий.

18.02.2016 14:18
711
ru
tvoe-zdorove

ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ

видеоматериалы

фото дня